Wir Menschen durchleben im Zyklus unseres Lebens die Höhen und Tiefen, die das Leben uns als Herausforderung gibt, sehr unterschiedlich. Wir erleben die Freude und den Schmerz, kämpfen auf die uns eigene Art mit unseren komplizierten Gedanken und Gefühlen. Wir erfahren die unerfreulichen Erinnerungen und...
Heute möchte ich auf eine einfache und für manche Menschen jedoch nicht ganz so leichte Übung eingehen zum Thema Dankbarkeit.Nehmen Sie sich Zeit für diese Übung, vielleicht 10 Minuten und suchen sich dafür einen schönen Platz. Einen Platz der gemütlich und vielleicht kuschlig ist, einen...
Ein „moderner“ Alltag kann manchmal ganz schön herausfordernd sein. Da kann es mitunter gut tun, sich zwischendurch eine Pause zu gönnen und die körpereigenen Batterien wieder aufzuladen. Möglichkeiten dafür gibt es viele. Ich stelle Ihnen hier eine einfach Übung vor, die sich immer „zwischendurch“ einbauen...
Der Versuch einer Annäherung an diese besondere Zeit Neujahr 2020 - das Jahr hat gut begonnen. Die Silvesterfeier bei Freunden war dieses Mal sehr gelungen.Jetzt mal einen Blick in den Kalender werfen, mal sehen, was das neue Jahr bringen wird. Ein paar größere Geburtstagsfeiern im Frühjahr, Sommerferien...
Mindful Energy Psychology for Trauma, Phobia, Depression, and Clarifying Needs© 2017 Fred P. Gallo, PhD George Martin was a good person and a good judge. He always treated people with the utmost respect. He was known as fair, firm, kind and compassionate; nobody would accuse him...
Ich möchte in diesem Beitrag keine psychologische Abhandlung oder soziologische Studien nieder schreiben, sondern in diesem Blog-Artikel den Versuch wagen, seelische Gründe für eine Suchterkrankung herauszuarbeiten. Das ich das Thema Suchterkrankung gewählt habe, hängt damit zusammen, dass ich in meinen Fragebögen, die ich zu Beginn jeder...
Wenn wir die letzten Wochen Revue passieren, werden viele Menschen bemerken, dass die Corona-Zeit Spuren bei uns hinterlassen hat und es nötig ist, den Stress zu reduzieren. Homeoffice hat viele Eltern vor enorme Herausforderungen gestellt. Gleichzeitig musste das Arbeiten, die Kinderbetreuung, der Unterricht für die eigenen...
Was sind energetische Blockaden? Das Wort Blockade beschreibt ganz allgemein eine Blockierung, die Sperrung eines Zuganges, eines Durchganges, eine Abschnürung, eine Absperrung oder Ähnliches. Im energetischen Sinne trifft dies auf eine energetische Blockade ebenfalls zu. Beginnen wir zunächst uns auf die Chakren zu konzentrieren, um von hier...
Möglicherweise haben Sie sich diese Frage noch nie gestellt und wundern sich, einen Artikel zur Lebensenergie zu finden. Oder, Sie sind gerade damit beschäftigt, sich mit einer schweren Krankheit auseinander zu setzen und suchen nach alternativen Methoden. Wie auch immer, vielleicht ist auch eine reine...
Immer wieder kommt es zu mehr oder weniger größeren Herausforderungen im Leben, die jeder von uns bewältigen, meistern und überwinden darf. Manchmal scheint es zu viel zu sein. Die Phasen der Ruhe, der Entspannung und der Selbstfürsorge wirken zeitlich zu kurz auf uns. Und dennoch,...