15 Mrz Die Freude als Quelle für Energie
Die vergangenen Monate zehren. Egal welchen Alters, nahezu jeder Mensch hat mit den Folgen der Corona-Pandemie zu tun.
Der heutige Artikel hat das Ziel einmal inne zu halten und über das eigene Sein und die Eingebundenheit im kleinen Lebensbereich und im großen Ganzen nach zu denken.
Am Ende des Artikels wünsche ich mir für Sie, für uns, dass es Ihnen und uns gelingt, uns wieder in der eigenen Freude, in der Ganzheit und Verbundenheit mit sich selbst, uns und allem einzubinden.
Was gehört zu einem erfüllten Leben?
Zu einem menschlichen und gesunden Leben gehört mehr als eine gute, gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung. Der Mensch benötigt einen Lebensinhalt, die Einordnung in einen größeren Zusammenhang, die Ausrichtung auf ein sinn-stiftendes Lebensziel.
Über die Rolle des Wachstums
In der traditionellen ayurvedischen Lehre gibt es die Einsicht, das Wachstum die Grundlage des Überlebens ist.
Überleben bedeutet in diesem Zusammenhang mehr, als lediglich seine Existenz zu fristen und zu atmen.
Es bedeutet ein Leben zu führen, das einem geistigen Anspruch gerecht wird. Man kann zwar am Leben bleiben, in dem man täglich eine Mindestmenge von Nahrung und Wasser zu sich nimmt.
Aber ein Leben im eigentlichen Sinn des Wortes ist ohne Fortschritt und Wachstum nicht denkbar.
Die Alternative wäre Stillstand, Müdigkeit als Dauerzustand oder Schlimmeres.
Spirituelles Wachstum ist eine freudvolle Erfahrung, die uns durch die Höhen und Tiefen des Lebens führt.
Ganzheit, Selbstverwirklichung und Verbundenheit
Das spirituelle Wachstum, meint in dem Kontext nichts anderes als die Entfaltung sämtlicher Anlagen, die dem Menschen gegeben sind.
Jeder trägt den Impuls in sich, das Beste aus sich zu machen.
Aber tief im Innern eines jeden Menschen steckt das Bedürfnis und die Überzeugung, dass er oder sie das Zeug dazu hat, zu wirklicher Größe zu gelangen.
Größe ist, oder war es zumindest einmal, ist das verbindliche Lebensziel für jeden Menschen.
Über das Streben nach Großartigkeit
Bei Kindern kann man das Streben nach Großartigkeit gut beobachten. Kinder kennen keine Selbstzweifel (außer, man hat sie ihnen bereits eingegeben). Sie glauben fest an ihre Fähigkeit, alles erreichen und werden zu können, was sie wollen.
Freude und Spontanität zeigt sich in allem, was Kinder machen und tun und ihre grenzenlose Energie.
Mit welchem Wort kann man diesen Seins-Zustand bezeichnen?
Es ist ein Zustand, in dem jeder Moment bis zur Neige ausgekostet wird. Es ist die Fülle des Augenblicks, die Ganzheit der Existenz.
Die Fülle der Existenz
Der Drang nach der Fülle der Existenz ist ein Naturrecht des Menschen.
In jedem von uns ist die Möglichkeit der Ganzheit angelegt und die Sehnsucht danach wohnt ebenso in uns.
Ganzheit bedeutet Vollständigkeit, des Fehlen jeglicher Entfremdung, Abspaltung und Begrenzung.
Ganzheit bedeutet die Teilhabe an der natürlichen Freude.
Ganzheit und Selbstverwirklichung
Ganzheit und Selbstverwirklichung sind Erfahrungen, die viele Menschen irgendwann in ihrem Leben spontan und oft nur für kurze Zeit gemacht haben.
Vielleicht im Sport, bei besonders guten Arbeitsergebnissen, bei einem Wettbewerb oder im Zusammensein mit einem vertrauten Menschen.
Wie auch immer die jeweiligen Umstände ausgesehen haben, diese schöne Augenblicke sind von einem Gefühl tiefer Freude begleitet.
Von dem Gefühl des mühelosen Gelingens und der Einheit und Verbundenheit mit den anderen Menschen und der gesamten Umwelt.
Das sollte das Ziel sein, wieder an dieses Gefühl tiefer Freude anzuknüpfen.
Aus: „Alle Kraft steckt in Dir“ von Deepak Chopra
Herzlichst Ihre Claudia Mächtle
